Arthrose

11:41 | 0 Comments


Qu'est-ce que l'arthrose, l'arthrite ? Quels sont les facteurs favorisants et aggravants ? Comment prévenir les crises ? Et comment les soulager sans recourir aux anti-inflammatoires classiques, que l'on sait agressifs ? L'auteur vous propose des traitements de fond et des traitements de crises inflammatoires à faire soi-même en utilisant: l'homéopathie, la gemmothérapie, les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires
(produits marins, oligo-éléments, ...), Les baumes naturels, l'argile...
Autant de techniques douces à adopter au quotidien pour vivre le mieux possible avec cette maladie.






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Guide Du Dessinateur Industriel

12:20 | 0 Comments


Véritables ouvrages de références régulièrement actualisés, les guides industriels s'adressent aux élèves de seconde, de première et de terminale, ainsi qu'aux étudiants des Sections de Techniciens Supérieurs, classes préparatoires et Instituts Universitaires de Technologie.
Ils constituent également un outil précieux pour les professionnels. Au travers de chapitres courts facilement utilisables et grâce à une sélection rigoureuse des principes à maîtriser et à de nombreux schémas et tableaux, ces guides permettent : de mettre à jour ses connaissances, d'effectuer des projets d'études constructifs adaptés, d'apprendre et de respecter la normalisation.






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Les Finances Personnelles Pour Les Nuls

11:04 | 0 Comments


Faire face à un imprévu, acheter une maison, souscrire un plan d'épargne...
La vie est jalonnée de décisions financières aussi cruciales que délicates. Cruciales car votre bien-être en dépend. Délicates car les possibilités de choix sont multiples, mais vos revenus limités. Ce guide vous accompagnera dans chacune de vos démarches. Grâce à des explications détaillées, il vous permettra d'établir un budget pour savoir combien vous dépensez pour vous habiller, manger ou entretenir votre voiture.
Vous qui vous preniez pour un "panier percé", vous découvrirez les charmes de l'épargne et prendrez goût à la lecture de la presse spécialisée pour dénicher la Sicav la plus performante. Vous comprendrez enfin ce qu'est un Perco, pourquoi il n'existe pas de produit sans risque au rendement optimal ou encore comment calculer le coût et renégocier le taux de votre crédit. Ouvrage réalisé sous la direction de Pascale Micoleau- Marcel, déléguée générale de La finance pour tous, une association mandatée par ses partenaires publics et privés pour développer l'éducation financière.






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Lire et Réaliser Les Plans De Maisons De Plain-Pied

18:25 | 0 Comments


Cet ouvrage présente des projets de maisons individuelles qui vous permettront de maîtriser les techniques de représentation, de lecture et d'interprétation des plans d'architecture nécessaires à la construction d'une maison ,de la présentation du terrain à la demande de permis de construire.
Au fur et à mesure que vous progresserez dans la lecture de l'ouvrage, vous pourrez visualiser le résultat de votre apprentissage à travers l'évolution de la représentation tridimensionnelle d'une maison. Apprendre en dessinant. L'approche opérationnelle de l'apprentissage de la lecture de plans et de la conception en 2D et 3D ne se limite pas à détailler les fonctionnalités des commandes des logiciels de CAO/DAO, mais explique comment les utiliser pour dessiner les plans, les coupes, les façades, et générer les perspectives et les vues en volume de la maison.
Chaque projet propose plusieurs variantes pour que le lecteur puisse faire évoluer son projet en fonction de ses propres contraintes techniques et architecturales, et inclut les équipements utilisant des énergies renouvelables tels que la pompe à chaleur, les capteurs solaires, le chauffe-eau solaire, les tuiles photovoltaïques, etc. À qui s'adresse l'ouvrage ? L'ouvrage s'adresse aux particuliers désirant mieux comprendre ou produire des plans de maisons ainsi qu'aux étudiants en formation initiale ou continue qui souhaitent aborder la conception de plans et maîtriser les logiciels de CAO/DAO.
Les fichiers de plans peuvent aussi être réemployés pour d'autres réalisations personnelles ; la bibliothèque d'éléments fournie l'aide nécessaire à l'élaboration des dessin.






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Ma Maison Douce

18:30 | 0 Comments


Construite avec des matériaux naturels et peu gourmande en énergie, la maison écologique et économique est tout à la fois un habitat durable où il fait bon vivre, un lieu respectueux de l'environnement et de la santé, et un investissement sur l'avenir.






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Tisanes Et Infusions

18:27 | 0 Comments


Plaisirs exquis du tilleul, de la verveine et de la menthe, saveurs exotiques du karakadé égyptien, du maté argentin ou du café blanc du Liban...
Laura Fronty nous invite aussi à découvrir les mariages plus insolites de l'anis étoilé, de l'orange, de la pomme, de la réglisse, de la cannelle... Elle nous dit tout sur les vertus des bonnes herbes ou des épices et nous confie des recettes d'autrefois, comme celle du parfait amour, sans oublier les formules secrètes d'élixirs de bien-être, de sirops et de pots-pourris parfumés. Un vrai délice magnifiquement photographié par Yves Duronsoy.






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L' Auto-Entrepreneur Mode D' Emploi

18:24 | 0 Comments


Le régime le plus simple pour exercer en solo.
Créer son activité, compléter ses revenus, tester un projet, régulariser une activité de e-commerce... Qui peut devenir auto-entrepreneur, motivations et qualités requises. Avantages, inconvénients, limites et risques. Etude de marché, réseaux d'accompagnement, évaluation, business plan, démarches. Protection sociale, retraite, fiscalité. Evolution de l'activité.






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Savoir Rédiger

18:22 | 0 Comments


Savoir rédiger est une démarche nécessaire et fondamentale pour se faire comprendre, quelle que soit la situation.
Si l'étudiant doit obligatoirement faire preuve d'une bonne maîtrise de la langue, toute personne est confrontée à l'écriture dans sa vie quotidienne et professionnelle. Cet ouvrage vous aidera à résoudre les différents problèmes que vous pouvez rencontrer, qu'il s'agisse de répondre à une question d'orthographe, de revoir un point de grammaire oublié ou d'apprendre à mieux maîtriser son style et son argumentation.
De nombreux questionnaires et exercices vous permettront de tester vos connaissances et d'améliorer votre écriture.






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Les Shadoks

18:18 | 0 Comments


La saga des Shadoks est créée en 1966 pour la télévision. A cette époque, l’ORTF(la télévision française) ne possède qu’une chaine en noir et blanc. Les contraintes techniques incitent à la simplicité.
L’ORTF met au point une invention permettant de fabriquer rapidement des dessins animés : l’« Animographe ». Cet appareil est économique mais contraignant, il ne laisse aux dessinateurs qu’une surface de 5 à 7 cm !

Quelques années auparavant, le dessinateur Jacques Rouxel a l’idée de transposer à l’animation, le concept des « comic-strips ». Il crée de curieux dessins schématiques qu’il nomme les Shadoks. Des dessins qui conviennent parfaitement à l’ « Animographe ». C’est le début d’une saga (208 épisodes) que la voix de Claude Pieplu va rendre populaire.






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Stagiaires Sans Frontières

21:59 | 0 Comments


Chantier jeunesse au Guatemala, stage de développement international en Tanzanie, travail humanitaire au Laos, projet éducatif en Inde, bref, les possibilités pour les jeunes et moins jeunes de participer à un stage en solidarité internationale sont de plus en plus nombreuses.
Vous êtes tenté par l'expérience? Voici l'outil essentiel pour quiconque désire entreprendre une aventure de coopération du bon pied et qui répond à toutes les questions que peut se poser un futur stagiaire.






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Le Truffaut Des Terrasses Et Balcons

21:33 | 0 Comments


Des centaines d'idées de compositions fleuries et un choix de 2 000 plantes pour transformer en jardin vos terrasses, balcons, fenêtres et patios.
Toutes les étapes de l'aménagement et de la décoration : choix et disposition des pots, associations des formes et des couleurs, mobilier et accessoires, revêtements des sols. Les réponses à toutes vos questions pratiques : comment avoir un décor fleuri toute l'année, quel type de pot acheter, comment installer une plante dans une jardinière, quel terreau utiliser, quand arroser, quelles plantes tailler, comment reconnaître les maladies et quels soins apporter ? 80 modèles de balcons, fenêtres, terrasses, cours et patios qui donnent de l'inspiration et des idées pour tous les styles et pour toutes les expositions.
Un dictionnaire de plus de 2 000 espèces et variétés de plantes adaptées à la culture en pot, présentées sous forme de fiches de culture illustrées, avec toutes les informations utiles pour réussir ses plantations : dimension de la plante et du pot, exposition nécessaire, terre conseillée, fréquence d'arrosage, principales maladies, association avec d'autres plantes. 1500 photos et les conseils des meilleurs professionnels.



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Guide Des Compléments Alimentaires Pour Maigrir

19:54 | 0 Comments


" Redessiner sa ligne ", " 7 jours pour mincir ",
" Déloge la cellulite incrustée ",
" 96 % d'efficacité minceur "," Agit sur les graisses rebelles "...
Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. Mais comment s'y retrouver dans la prolifération des produits existants, entre vrais bénéfices et fausses promesses ? En classant les compléments alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diurétiques, brûleurs de graisse, etc.), et en indiquant pour chacun d'eux ses caractéristiques, son mode d'action, son mode d'utilisation, ses résultats, ses éventuels effets secondaires et précautions d'emploi,
ce guide fait le point sur les molécules les plus efficaces pour donner un coup de pouce à votre régime.
Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d' oeil de l'intérêt d'un complément alimentaire. Des précisions sur les études réellement effectuées sur chaque produit vous informent de l'état actuel des recherches sur leur efficacité. Des explications simples et claires vous aide à mieux appréhender les mécanismes de la perte de poids, afin de mettre toutes les chances de votre côté dans la poursuite de votre objectif.






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Soupes Du Jour

11:56 | 0 Comments


Quoi de plus alléchant que l'odeur d'une soupe fumante préparée pour le dîner ? A moins que vous ne préfériez l'idée d'un gaspacho glacé...
les soupes d'Anne-Catherine Bley sont un vrai jeu d'enfant à réaliser. Le seul ustensile indispensable: un simple mixeur plongeur pour transformer une marmite de légumes bouillis en un délicieux velouté.






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Mon Jardin Aromatique

11:54 | 0 Comments


Les plantes aromatique sont partout: dans l'alimentation, la médecine phytothérapique, les parfums, les sels de bain...
Pierrick Le jardinier tout terrain, dans la connaissance des herbes aromatiques: comment les planter: en semis, en bandes, en pots... Comment les entretenir: la taille, la fertilisation naturelle... Comment les soigner: les méthodes bios de lutte contre maladies et parasites. Militant convaincu des bienfaits de l'alimentation biologique et des médecines douces, il propose une sélection de plantes aromatiques, en confiant notamment ses trucs les plus secrets pour les récolter,
les conserver et les utiliser.
Alors, au jardin ou sur votre balcon, persil, serpolet, mélisse, sauge, sarriette ou romarin fraîchement cueillis vous feront redécouvrir le goût de la nature la plus simple.






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Les Clôtures

11:52 | 0 Comments


Trés pratique et richement illustré, cet ouvrage ouvre les portes
des mille et une clòtures à réaliser.
Des conseils pour le choix, jusqu' à sa compléte réalisation
et son entretien, y sont apportés.
Des dessins techniques et le point de vue d' un paysagiste
sur la question complètent les thèmes développés.






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Les Cactées Et Succulentes

11:50 | 0 Comments


Qu'est-ce qu'une plante succulente ? Comment débuter une collection de cactées ? Comment choisir parmi les différentes espèces ? Peut-on multiplier des cactées ? Toutes ces questions, et bien d'autres encore, trouveront réponse dans ce guide pratique, simple et accessible.
Classées par type de formes (les cierges, les plantes à rosettes, les formes globuleuses...), les différentes espèces font l'objet de fiches de culture détaillées et illustrées.






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Un Jardin Pour Les Petits Animaux

11:49 | 0 Comments


A l'heure où les différents milieux naturels s'uniformisent et se désertifient, observer la petite faune sauvage
dans toute sa diversité devient un plaisir rare.
C'est la raison pour laquelle l'aménagement de son jardin en " coin nature " constitue un excellent moyen d'attirer insectes, oiseaux, amphibiens, petits mammifères. Du simple balcon au grand jardin campagnard, vous trouverez dans ce guide tous les trucs et astuces pour attirer les animaux dans votre jardin.






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Les Escaliers

08:34 | 0 Comments


Avec la collection Guide Pratique, le CSTB offre aux professionnels du bâtiment une lecture plus facile
des règles techniques de construction.
Recueils de détails d'exécution présentant un large éventail de situations possibles de mise en oeuvre, ces guides ne remplacent pas les textes de référence, mais en constituent un complément indispensable. Les escaliers sont des éléments d'ouvrage très particuliers du fait de la variété des types rencontrés, des formes adoptées,
des matériaux utilisés et des modes de conception qui s'y rattachent.
Leur rôle fonctionnel est le plus souvent couplé à un rôle décoratif et les architectes accordent aux escaliers une attention particulière, même pour des ouvrages d'importance moyenne. La diversité des formes rend quelquefois la tâche difficile au constructeur qui a en charge de transformer un plan d'escalier en un ouvrage réel pour lequel, de surcroît, des exigences de stabilité, de confort et de sécurité d'utilisation sont formulées par les divers textes.
Ce guide propose au professionnel, qu'il soit maître d'oeuvre, ingénieur, projeteur, architecte, bureau de contrôle, entrepreneur ou artisan, des informations claires, organisées et présentées de manière à comprendre et appliquer précisément les différentes règles en matière de conception et d'exécution d'escaliers. Les différents types d'escaliers rencontrés dans la pratique sont présentés, un point est fait sur la visée des textes réglementaires, la manière de dimensionner un escalier est décrite, les éléments annexes tels que les garde-corps sont abordés,
et les cas peu courants, mais quelquefois utilisés, sont cités.
Même s'il ne vise pas à remplacer les ouvrages et traités relatifs aux escaliers, ce guide, avec ses très nombreuses illustrations et ses explications claires et concises, trouvera naturellement sa place dans la bibliothèque du constructeur qui souhaite confirmer rapidement une formule de calcul ou une règle particulière de conception. Ce guide a été rédigé par Ménad CHENAF, ingénieur en chef, responsable de la division Ingénierie de la Sécurité au CSTB.






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